Geräte und Zubehör
Γάλα βρώμης
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης130 γρ.
-
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα710 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
4 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
594 kJ /
142 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Φυτικό γάλα
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μους φιστικιού Αιγίνης
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Keine Bewertungen
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2 Std. 40 Min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 Min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι
Keine Bewertungen
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1 Std. 30 Min
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
Keine Bewertungen
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Keine Bewertungen
Γιαούρτι βανίλιας
13 Std.
Βούτυρο από κάσιους
Keine Bewertungen