Geräte und Zubehör
Γάλα βρώμης
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης130 γρ.
-
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα710 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
4 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
594 kJ /
142 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Φυτικό γάλα
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κυδωνόπαστο
45 min.
Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1h 45 min.
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24h 30 min.
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 min.
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2h 20 min.
Σάλτσα ολαντέζ
Nu există evaluări
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 min.
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24h 45 min.
Άσπρισμα σουσαμιού
55 min.
Φρατζολάκια στον ατμό
2h 10 min.
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3h
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h