
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
600
g taze ahtapot sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)
oder 600 g ahtapot, dondurulmuş çözdürülmüş, sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler) - 1 yk toz tatlı kırmızı biber
- 60 g zeytinyağı
- ½ - ¾ tk deniz tuzu damak tadına göre
- 2 diş sarımsak ezilmiş
- 2 defne yaprağı, kurutulmuş
- 1600 g su (yaklaşık), poşetlerin tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)
- 30 g limon suyu (bk. öneriler)
- 120 g havuç çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 100 g kırmızı soğan yarıya bölünmüş ve dilimlenmiş (0.5 cm)
- 80 g yeşil biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 80 g kırmızı biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)
- 15 g beyaz sirke
- 5 g maydanoz yaprağı, taze
- ¼ - ½ tk deniz tuzu damak tadına göre
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 281 kcal / 1177 kJ
- Eiweiß
- 25 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 594 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Keine Bewertungen
Sebze Suyu
3 Std. 15 Min
Marine Edilmiş Biberler
55 Min
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 Min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 Std. 10 Min
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1 Std. 5 Min
Somon ve Rezeneli Risotto
25 Min
Sabayon
15 Min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 Min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 Min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 Std.
Midyeli Penne
1 Std. 5 Min