Geräte und Zubehör
Fisk- og melontartar
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
5 portioner
Zutaten
-
persilleblade, friske3 kviste
-
skalotteløg halveret1
-
lime helst økologisk, vasket½
-
torskefilet skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm). Fisken skal tidligere havde været frosset i 20-30 minutter400 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
salt½ tsk med top
-
sort peber, friskkværnet2 - 3 knivspids
-
vandmelon skåret i tern (0,5 cm), plus ekstra til servering100 g
-
salatblade100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
279.8 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
664.4 kJ /
158.8 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eksotiske retter - masser af smag
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Nu există evaluări
Grøntsagsfrittata
Nu există evaluări
Kødboller med romescosauce
Nu există evaluări
Lun linsesalat med bær og spinat
Nu există evaluări
Salat med sobanudler og tofu
Nu există evaluări
Avocadosorbet
Nu există evaluări
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Nu există evaluări
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Nu există evaluări
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Nu există evaluări
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Nu există evaluări
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Nu există evaluări
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Nu există evaluări