
Kompatible Versionen
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Płatki ryżowe na mleku
- 150 g płatków ryżowych
- 900 g mleka
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 20 - 50 g cukru (optional)
- 1 szczypta soli
Sos czekoladowy
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
- 20 g mleka
- 20 g masła
- owoce jagodowe, świeże do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 477.8 kcal / 2000.3 kJ
- Eiweiß
- 12.5 g
- Fett
- 17.8 g
- Kohlenhydrate
- 67.5 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.8 g
- Natrium
- 206.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40 Min
Kasza manna; Śmietanowy sos truskawkowy
20 Min
Ryż na mleku z sosem truskawkowym
40 Min
Kasza manna
15 Min
Ryż na mleku z musem malinowym
1 Std. 5 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Owsianka
10 Min
Bananowa kasza manna
20 Min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 Min
Owsianka z chia
20 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min