Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Torskesalat med mangodressing
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portioner
Zutaten
-
mango, moden skrællet, skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)300 g
-
limejuice, friskpresset plus kiler til pynt20 g
-
honning20 g
-
sennep20 g
-
ekstra jomfruolivenolie til krydderier10 g
-
vand800 g
-
torskefilet (ca. 100 g hver)4
-
salt til at krydre med
-
salatblade skåret i mindre stykker100 g
-
gulerødder skåret i pinde150 g
-
tomater friske, (f.eks. kirsebær, blomme), skåret i skiver eller halveret150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
357 mg
Eiweiß
20 g
Brennwert
975 kJ /
233 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
16 g
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