Gulrótakúlur

Gulrótakúlur

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

12 stykki

Zutaten

gulrætur skornar í bita (2 cm)
100 - 120 g
döðlur, steinalausar skornar í tvennt
3
þurrkaðar apríkósur
4
eplamauk (ósykrað)
2 msk
hlynsýróp
2 msk
vanillubragðefni
1 tsk
haframjöl
80 g
kókoshveiti
30 g
kanill
½ tsk
múskat, malað
¼ tsk
engifer, malað
¼ tsk
kókosmjöl til að rúlla
10 - 20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stykki

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 305 kJ / 72 kcal

Fett 1.5 g

Kohlenhydrate 11.7 g

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