Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Morgunverðarmuffins
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
12 stykki
Zutaten
-
olíusprey
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kókosolía60 g
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kotasæla100 g
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ósæt möndlumjólk70 g
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hunang100 g
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banani í bitum340 g
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stór egg2
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1 tsk vanillubragðefnimöndludropar1 tsk
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hveiti200 g
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haframjöl45 g
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grænt ofurfæðisduft2 msk
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chiafræ2 msk
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hampfræ2 msk
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lyftiduft1 ½ tsk
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matarsódi½ tsk
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salt½ tsk
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blandaðar hnetur, heilar (optional) til að toppa muffins2 msk
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blönduð fræ (optional) til að toppa muffins2 msk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stykki
Natrium
262.4 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
918.3 kJ /
219.5 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
30.3 g
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