Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 skammtar

Zutaten

acai purée (frosið)
200 g
banani í bútum
1
kotasæla
170 g
möndlumjólk
40 g
próteinduft eða 30 g heimabakað próteinduft (sjá ráð)
30 g
hunang
30 g
chiafræ auk fleira til að skreyta
1 msk
hemp seeds auk fleira til að skreyta
1 msk
hindber (optional) til að skreyta

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skammtur

Natrium 391.5 mg

Eiweiß 24 g

Brennwert 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.4 g

Kohlenhydrate 37.6 g

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