Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Próteinbættur Acai Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 skammtar
Zutaten
-
acai purée (frosið)200 g
-
banani í bútum1
-
kotasæla170 g
-
möndlumjólk40 g
-
próteinduft eða 30 g heimabakað próteinduft (sjá ráð)30 g
-
hunang30 g
-
chiafræ auk fleira til að skreyta1 msk
-
hemp seeds auk fleira til að skreyta1 msk
-
hindber (optional) til að skreyta
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 skammtur
Natrium
391.5 mg
Eiweiß
24 g
Brennwert
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
37.6 g
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