Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Batido energético
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 copos
Zutaten
-
banana cortada em pedaços120 g
-
claras de ovo (ver dica)150 g
-
cubos de gelo100 g
-
manteiga de amendoim10 g
-
5 g sementes de chiasementes de cânhamo5 g
-
leite de amêndoa150 g
-
canela em pó½ c. chá de
Nährwerte pro 1 copo
Brennwert
135.5 kcal /
566.5 kJ
Eiweiß
10.5 g
Fett
3.5 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
179.5 mg
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