Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masová náplň
- 400 gramů mletého vepřového masa
- 1 čajovou lžičku soli
- 15 gramů krystalového cukru
- ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 15 gramů sójové omáčky
- 1 čajová lžička tmavého sezamového oleje
- 50 gramů vody
Těsto
- 250 gramů vody
- 15 gramů krystalového cukru
- 1 čajová lžička instantního droždí
- 500 gramů hladké mouky (cca 9–10 % proteinu), plus navíc na pomoučení
- ½ čajové lžičky soli
- 5 gramů oleje
Smažení knedlíčků
- 1 polévková lžíce oleje
- 100 gramů vody
- 1 čajová lžička černých sezamových semínek
- 15 gramů jarní cibulky, jemně nasekané
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 640.4 kJ / 153.2 kcal
- Eiweiß
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.5 g
- Fett
- 4.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.4 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 124 mg
Alternative Rezepte
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2h 50 min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 godz. 30 min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 λεπτ.
Kubánské picadillo
50 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Chléb s černým pivem bez kynutí
1h 10min
Peprmintové čokoládové bonbóny - nepečené
1 Std. 25 Min
Malinové fondue s piškoty
Keine Bewertungen
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1h 55min
Bolognese classico
5 Std.
Krevetové kari
25 Min