Moelleux amandes-chocolat

Moelleux amandes-chocolat

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 parts

Zutaten

125 g d'amandes décortiquées
2 œufs blancs et jaunes séparés
80 g de miel d'acacia
100 g de compote de pommes sans sucre ajouté
3 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le moule
1 c. à café d'extrait de vanille
50 g de farine de blé intégrale (T150)
50 g de pépites de chocolat noir à 70%

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 25.4 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1417.7 kJ / 338.8 kcal

Fett 22.4 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 28.9 g

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Frankreich

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