Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 27 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 15 g

Brennwert 1660 kJ / 396.5 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 10.6 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 Std. 35 Min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 Min

Bramborovo-dýňová kaše

35 Min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1 Std. 20 Min

Špenátová omáčka se smetanou

25 Min

Bramborová kari polévka

35 Min

První špenát

35 Min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 Std. 5 Min

Krémová polévka s medvědím česnekem

30 Min

Vařený bulgur

35 Min

Quiche s cuketou a šunkou

1 Std. 20 Min

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.