Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
酱汁
- 50 克 蒜头
- 30 克 油
- 30 克 蚝油
- 50 克 生抽
蒸海鲜
- 6 只 小鲍鱼 ，宰杀，去内脏
- 6 - 8 只 新鲜的虾 ，选择黑虎虾（300-400克）
- 1 只 波士顿龙虾 （约400克）
- 6 条 小黄鱼 （约300克）
- 1 茶匙 料酒
- 500 克 水 ，蒸煮用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1702.3 kJ / 407.3 kcal
- Eiweiß
- 63.4 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
- Natrium
- 1504.8 mg
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