![Green mango shake Green mango shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ee0b5a9484712cec27af250abb482f02/Derivates/6142a07f89502f53e28138cc7900f18fe2f160b5.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 green mango, peeled and cut into pieces
- 80 g honey or agave syrup
- 80 g evaporated milk
- 100 g ice cubes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1326.8 kJ / 317.1 kcal
- Eiweiß
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 58.4 g
- Fett
- 7.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 175.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pawpaw smoothie
10 Min
Mango and cayenne juice
35min
Beauty booster smoothie
5 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Gin cocktail with watermelon ice cubes
24sa 15 dk
Liver Detox (Metric)
5 min
Golden Fruit Smoothie
10 Min
Breakfast Smoothie
5 min
All-in celery juice shots
5 min
Mango pudding (Brendan Pang)
2h 15 min
Berry breakfast smoothie
5 min