Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa
- 280 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 25 g de miel
- 40 g de aceite de oliva y un poco más para aceitar
-
25
g de levadura prensada fresca
oder 10 g de levadura seca - 540 g de harina y un poco más para enharinar
- 2 cucharadas de hierbas secas variadas (orégano, romero, cilantro, perejil, etc.)
Armado y horneado
- 1 cucharada de harina
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de queso parmesano rallado
- 1 cucharadita de ají de color o paprika
- ½ cucharadita sal
- ½ cucharadita de merquén (opcional)
- 20 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 273 kJ / 65 kcal
- Eiweiß
- 1.6 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Fett
- 1.4 g
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