Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de frutos rojos congelados variados
- 250 g de leche de coco Goya®
- 2 yogures naturales
- 60 g de azúcar moreno
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1743 kJ / 417 kcal
- Eiweiß
- 6.04 g
- Kohlenhydrate
- 28.77 g
- Fett
- 30.86 g
- Ballaststoffe
- 11.76 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Lassi de fresas
5 min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 min
Refresco de frutas tropicales
5 min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min