Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Aluatul de gofre
- 250 g făină
- 50 g zahăr brun
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 ½ linguriță praf de copt
- 20 g ulei de floarea soarelui
- 300 g lapte de migdale
Sosul de ciocolată
- 120 g ciocolată amăruie, 70% cacao tăiată bucăți
- 75 g lapte de migdale
- ulei de floarea soarelui pentru uns aparatul de făcut gofre
- 30 g fulgi de migdale
- fructe proaspete, diferite (de ex. afine, felii de portocale, banane, căpșune)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 329 kcal / 1376 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Ballaststoffe
- 9.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 143 mg
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