Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 808 mg

Eiweiß 9.5 g

Brennwert 1700.9 kJ / 406.5 kcal

Fett 14.2 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 61.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arroz 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sumo Detox - Jantar

5min

Patê de salmão

10min

Bacalhau de Natal

1h 15min

Bolo de limão light

45min

Crepes de aveia

10min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Arroz de marisco enlatado

25min

Quiche de bolonhesa e legumes

1h 10min

Açorda de alheira e grelos

35min

Mousse after eight com frutos silvestres

3h 25min

Sumo detox antioxidante

10min

Sumo Detox - Almoço

5min