Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 16 Bewertung

Zubereitung 1 Std.

Gesamt 1 Std. 30 Min

10 adet

Zutaten

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 16.9 mg

Eiweiß 10.1 g

Brennwert 900 kJ / 215.6 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 3.7 g

Kohlenhydrate 23.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 Min

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1 Std. 35 Min

Mini Burger

2 Std. 40 Min

Pinyata Çikolata

6 Std. 35 Min

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 Std.

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1 Std. 5 Min

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1 Std. 10 Min

Kıyma

35 Min

İçli Köfte

2 Std.

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3 Std. 45 Min

Mantı

1 Std. 45 Min

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

1 Std.