Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Buddha bowls
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
2 porciones
Zutaten
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de zanahoria pelada, en trozos200 g
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de agua500 g
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de arroz yamaní100 g
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de brócoli en trozos40 g
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de lechuga en juliana6 hojas
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de rúcula en juliana100 g
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de champiñones en mitades20 g
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de pepino en cubos de 2 cm x 2 cm100 g
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de tofu firme marinado en salsa de soja100 g
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de pasas de uva30 g
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de semilla de girasol30 g
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palta en cubos de 2 cm x 2 cm1
Aliño
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de aceite de oliva2 cucharadas
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de aceto balsámico1 cucharada
-
de mostaza miel1 cucharadita
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1 cucharada de aminos de cocode salsa de soja1 cucharada
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
677 kcal /
2832 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
35 g
Kohlenhydrate
68 g
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