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Cháo hạnh phúc
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 khẩu phần
Zutaten
-
dầu ăn20 gam
-
củ hành khô1
-
nấm đùi gà cắt miếng vuông (1.5 cm x 1.5 cm)100 gam
-
gạo lứt30 gam
-
gạo tẻ30 gam
-
yến mạch cán mỏng30 gam
-
nước800 gam
-
bí đỏ xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)50 gam
-
cà rốt xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)70 gam
-
rau răm thái nhỏ, để thưởng thức1 nhúm
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Eiweiß
1.6 g
Brennwert
518 kJ /
124 kcal
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
16.6 g
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Cháo, cơm, xôi
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