Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 nhánh rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
- ½ củ hành tây (khoảng 60 g), cắt đôi
- 30 gam dầu ô liu nguyên chất
- 2 nhánh tỏi
- 40 gam thịt heo xông khói cắt miếng (1 cm) (optional)
- 800 gam nước
- 1 ½ thìa cà phê muối
- 1 thìa canh sốt cà chua
- 100 gam quả cà tím cắt khối (1 cm)
- 100 gam bí ngòi cắt khối (1 cm)
- 100 gam cà rốt cắt khối (1 cm)
- 100 gam cà chua bi cắt làm tư
- 350 gam pasta penne
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Brennwert
- 415 kcal / 1743.8 kJ
- Eiweiß
- 14.5 g
- Fett
- 9.4 g
- Kohlenhydrate
- 64.6 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.9 g
- Natrium
- 1079.8 mg
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