Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pomarańcza, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 - 2 cytryny, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- 40 g miodu
- 1 szczypta soli morskiej (optional)
- 20 g kostek lodu (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 248 kJ / 59 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 262 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Napój cytrynowy na ciepło
10min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Napój imbirowy
10min
Napój wzmacniający odporność
5min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Napój cytrusowo-miętowy
10min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 Min