Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

6 porcji

Zutaten

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 9.7 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Fett 27.8 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 20.5 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA W SŁOICZKACH 12 Rezepte
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Napój z orzechów laskowych

Napój z orzechów laskowych

10 Min

Budyń bez laktozy

Budyń bez laktozy

20 Min

Paleo płatki śniadaniowe

Paleo płatki śniadaniowe

40 Min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16 Std.

Placki ryżowe z musem jabłkowym

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 Min

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30 Min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 Min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 Min

Mąka kokosowa

Mąka kokosowa

4 Std.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Bagietki bezglutenowe na piwie

Bagietki bezglutenowe na piwie

15 Std.