Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g cukru
- 400 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
10
g oleju arachidowego
oder 10 g oleju słonecznikowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1329.6 kJ / 317.5 kcal
- Eiweiß
- 13.2 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 27.2 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
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Alternative Rezepte
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Batony proteinowe
3h 10 min.
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Masło daktylowe
15min
Pasta pralinowa
30min
Masło kokosowe
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Ciemny mus z migdałów
15min
Krem orzechowo-czekoladowy
5min
Arabska mieszanka przypraw
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Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Masło orzechowe
5min
Granola czekoladowa
1h 15min