Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

Keine Bewertungen
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții

Zutaten

  • apă
    1200 g
  • dovlecei tăiați cuburi (0,5-1 cm)
    70 g
  • orez tip basmati
    80 g
  • roșii (Ø min. 5-6 cm)
    4
  • ulei de măsline extravirgin
    15 g
  • oțet balsamic
    1 lingură
  • sare
    1 - 2 prize
  • parmezan tăiat subțire cu ajutorul unui cuțit de curățat legume
    20 g
    20 g brânză Emmenthal, tăiată cuburi (1 cm)
  • ton în ulei scurs bine
    60 g
  • măsline verzi, fără sâmburi
    2
  • felie de brânză topită
    1
  • frunze de busuioc proaspăt spălate și zvântate
    4 - 5

Nährwerte pro 1 porție

Brennwert 196 kcal / 820 kJ
Eiweiß 9.6 g
Fett 9.1 g
Kohlenhydrate 20.1 g
Ballaststoffe 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen