Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 pahare

Zutaten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 4 g

Brennwert 782 kJ / 187 kcal

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petrecere pentru cei mici 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 Std. 30 Min

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1 Std. 30 Min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 Min

Sos pentru grătar în stil texan

20 Min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3 Std. 45 Min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 Min

Cartofi Hasselback

1 Std. 5 Min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 Std.

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Pâine cu usturoi

20 Min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 Min

Plăcintă cu ciuperci

1 Std. 40 Min