Fyllda grönsaker

Fyllda grönsaker

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Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portioner

Zutaten

squash (70 g)
2
auberginer (200 g)
2
silverlökar (60 g)
2
vatten
500 g
extra virgin olivolja plus extra for greasing and drizzling
10 gram
ströbröd
100 g
färska basilikablad
10
ägg
1
mjölk
20 g
salt
½ tsk
malen svartpeppar
1 nypa

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9 g

Brennwert 1018 kJ / 243 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 5.7 g

Kohlenhydrate 28 g

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