![Gelado de fruta light Gelado de fruta light](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EB9741EF-06A8-4935-8D86-8E8D107F434C/Derivates/5352dbb7-f4d0-485a-9c22-d387cb067123.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 g eritritol
- 300 g frutos congelados (ex: frutos silvestres)
-
85
g creme vegetal p/ bater
oder 85 g iogurte natural
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 823 kJ / 196 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 Std.
Chupa-chupas de morango
40 Min
Shot de frutos vermelhos
15 Min
Gelado de chai latte
15h 5min
Gelado macio de pêssego
15 Min
Espuma de frutas vermelhas
10 Min
Chutney de morango e pimenta verde
Keine Bewertungen
Sanduíche de gelado de baunilha
13 Std. 25 Min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2h
Bebida matinal refrescante
10 Min
Gelados de fruta com iogurte
8h
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 Min