
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 300 g makaronu, suchego, typu nitki o czasie gotowania 4 min (patrz wskazówka)
- 80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
-
1200
g krojonych pomidorów, z puszki
oder 1200 g pomidorów, z puszki całych - 200 - 250 g koncentratu pomidorowego
-
4
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone - 1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość, do smaku
- 2000 g wody
- sól do smaku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 146 kcal / 611 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 270 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Warzywna zupa krem
50 Min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55 Min
Kremowy żurek z białą kiełbasą
45 Min
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 Min
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1 Std. 10 Min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 Min
Zupa jarzynowa z makaronem
45 Min
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 Min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2 Std. 20 Min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 Min
Zupa ogórkowa
30 Min
Zupa kalafiorowa
30 Min