Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 363 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 58.3 mg

Eiweiß 6.1 g

Brennwert 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WALENTYNKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Deser budyniowy z gruszkami i szafranem

Deser budyniowy z gruszkami i szafranem

2 Std. 30 Min

Piernikowe trifle z wiśniami

Piernikowe trifle z wiśniami

20 Min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50 Min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 Std.

Pieczone brzoskwinie z bezą

Pieczone brzoskwinie z bezą

40 Min

Mus z białej czekolady

Mus z białej czekolady

1 Std.

Mango Fool

Mango Fool

15 Min

Fondue malinowe z biszkoptami

Fondue malinowe z biszkoptami

25 Min

Czekoladowy grog z pomarańczą

Czekoladowy grog z pomarańczą

10 Min

Orzechowe semifreddo

Orzechowe semifreddo

8 Std. 35 Min

Deser z kaszy manny

Deser z kaszy manny

20 Min