Geräte und Zubehör
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
1 banan, dojrzały
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
50 g cukru
-
2 białka
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
58.3 mg
Eiweiß
6.1 g
Brennwert
1666.9 kJ /
398.4 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Kohlenhydrate
51.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WALENTYNKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Deser z płynną białą czekoladą
3 Std.
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 Min
Gorąca czekolada z brandy
15 Min
Batony czekoladowo-śmietankowe z kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Mus kawowy (bez cukru)
1 Std. 15 Min
Imbirowo-miodowe miniciasta z mandarynką z Varomy
1 Std.
Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą
3 Std. 25 Min
Deser bananowy
15 Min
Jabłka z cydrowym sosem zabajone
40 Min
Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy
40 Min
Mus z białej czekolady
1 Std.
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min