Springe zum Hauptinhalt Suchen
Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa
3.6 90 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
15 porcji
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 40 - 60 g ksylitolu (optional)
  • 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 140 g migdałów, ze skórką
  • 250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8.7 g
Brennwert 593.1 kJ / 141.7 kcal
Fett 5.4 g
Ballaststoffe 1.6 g
Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NA TRENING 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zielone smoothie proteinowe

4.8(261)

5 Min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(328)

5 Min

Smoothie proteinowe po treningu

4.5(64)

10 Min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

4.7(286)

2 Std. 40 Min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

3.3(42)

2 Std. 45 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

4.4(42)

1 Std. 20 Min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8(123)

2 Std. 30 Min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.6(28)

55 Min

Masło orzechowe

4.9(2.1K)

5 Min

Batony proteinowe

4.7(194)

3 Std. 10 Min

Gorąca czekolada z anyżem

4.7(34)

20 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

4.8(828)

45 Min