Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'oranges pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé très froid
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 251 kcal / 1050 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie fraîcheur
5 Min
Smoothie des amoureux
2 Std.
Smoothie ananas abricot
10 Min
Lait framboise banane
10 Min
Lait à la pêche
5 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie figue et miel
5 Min
Smoothie vitaminé
10 Min
Nectar poire orange cannelle
5 Min
Jus vitaminé
10 Min
Jus banane fraise agrumes
10 Min
Smoothie melon et pêche
10 Min