野菇雞湯
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野菇雞湯

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Zutaten

  • 10 克 油
  • 15 克 薑, 切片
  • 200 克 新鮮綜合菇類 (如:鴻喜菇、 雪白菇和杏鮑菇),切塊
  • 200 克 帶皮帶骨雞腿肉 , 切塊 ( 約3公分),以熱水川 燙去除血水
  • 1300 克 水
  • 10 克 枸杞
  • 1 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
  • 5 克 香油 (optional)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
646.4 kJ / 154.6 kcal
Eiweiß
8.6 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Fett
48 g
Ballaststoffe
1.8 g

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