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Pão integral caseiro com farinha de sementes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
700 g
Zutaten
-
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora, etc...)150 g
-
água300 g
-
fermento de padeiro fresco10 g
-
farinha integral100 g
-
farinha tipo 65250 g
-
sal1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß
6 g
Brennwert
1041 kJ /
249 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
52 g
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