
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Creamy Avocado
- 8 oz avocado flesh only, peel and pit removed (see Tip)
- ¼ tsp salt
- 1 lime freshly squeezed (juice only), plus extra, sliced, to garnish
Salmon
- 60 oz water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)
- 1 oz lemon juice
- 20 oz fresh salmon fillets (4 x 5 oz, 1 in. thick)
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 4 tsp extra virgin olive oil divided
- 4 sprigs fresh dill plus extra to garnish
- vegetable oil to sear
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 432.2 kcal / 1808.5 kJ
- Eiweiß
- 30.2 g
- Fett
- 31.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.2 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Natrium
- 541.3 mg
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