Smoothie

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4.9 31 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 sklenice

Zutaten

  • míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
    350 - 450 gramů
  • ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
    200 - 300 gramů
    200 - 300 gramů vody
  • kostek ledu
    50 gramů
  • citrónové šťávy (optional)
    20 - 30 gramů
  • cukru (optional)
    1 polévková lžíce

Nährwerte pro 1 sklenice

Brennwert 82 kcal / 344 kJ
Eiweiß 1 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1.9 g

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