Houmus

Houmus

4.5 33 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

10 portions

Zutaten

1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
2 - 3 gousses d'ail
4 branches de persil frais effeuillé
50 g d'huile d'olive
15 - 20 g de jus de citron
1 c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
30 g de tahin
un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 3 g

Brennwert 463 kJ / 111 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Simplement. Fait. Maison. 204 Rezepte
Schweiz

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10 Min

Mousse au chocolat végane

Mousse au chocolat végane

30 Min

Soupe de potiron

Soupe de potiron

35 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 Min

Risotto aux épinards et asperges

Risotto aux épinards et asperges

40 Min

Houmous

Houmous

5 Min

Salade de lentilles

Salade de lentilles

30 Min

Pains Naan à la coriandre

Pains Naan à la coriandre

1 Std. 15 Min

Chips croustillantes et guacamole

Chips croustillantes et guacamole

1 Std.

Focaccia au romarin

Focaccia au romarin

2 Std. 30 Min

Gâteau aux carottes

Gâteau aux carottes

1 Std. 10 Min