
Geräte und Zubehör
Dušený špenát
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porce
Zutaten
-
cibule napůl50 gramů
-
česneku3 stroužky
-
másla25 gramů
-
špenátových listů mražených, na kousky450 gramů
-
pepře černého, mletého1 špetka
-
soli2 špetky
-
zakysané smetany200 gramů
Nährwerte pro 1 porce
Brennwert
154 kcal /
646 kJ
Eiweiß
4.6 g
Fett
13.1 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Ballaststoffe
2.6 g