Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů cibule napůl
- 3 stroužky česneku
- 25 gramů másla
- 450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 2 špetky soli
- 200 gramů zakysané smetany
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 154 kcal / 646 kJ
- Eiweiß
- 4.6 g
- Fett
- 13.1 g
- Kohlenhydrate
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
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