Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
- 80 g de flocons d'avoine
- 70 g de noix de cajou entières non salées
- 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
- 2 c. à soupe d'eau
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 692 kJ / 167 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Boisson végétale à l'amande
12 godz. 15 min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Purée de noix de cajou
50min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2u. 20min
Energy balls aux dattes
15min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15min
Beurre de cacahuète
10min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min