Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g wody
- 500 g dyni Hokkaido, nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 g ksylitolu
- 4 jajka
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego
- 250 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 ½
łyżeczki proszku do pieczenia
oder 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 824.3 kJ / 196.9 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 26.4 g
- Fett
- 9.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 116.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Krem czekoladowy z awokado
5min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Hummus z dyni
1 Std.
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 Std. 10 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50min
Babeczki brownie z dynią
1 Std. 30 Min
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9h
Tarta dyniowa
3h 15min