Geräte und Zubehör
Bezglutenowe bułki
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 sztuk
Zutaten
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
-
mak, do posypania bułekziarna sezamu, białego do posypania bułek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
352.5 mg
Eiweiß
4.6 g
Brennwert
800.1 kJ /
191.1 kcal
Fett
2.9 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2sa
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2sa
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2sa 45 dk
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2sa 30 dk
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1sa 30 dk
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3sa 10 dk
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2sa 25 dk
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57sa 40 dk
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1sa 30 dk
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2sa 45 dk
Bezglutenowy chleb tostowy
15sa
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2sa 50 dk