Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 个 西葫芦 (约每个130克)
- 2 个 茄子 (约每个400克)
- 2 个 洋葱 (约每个120克)
- 500 克 水
- 10 克 特级初榨橄榄油
- 100 克 面包糠
- 10 片 新鲜罗勒
- 1 个 蛋
- 20 克 牛奶
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1018 kJ / 243 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
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