Empanadas Keto

Empanadas Keto

3.5 44 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
12 porciones

Zutaten

Masa
  • 125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
    125 g de harina de almendra
  • 360 g de queso mozzarella en trozos
  • 85 g de queso crema a temperatura ambiente
  • 1 huevo batido
Relleno
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 15 g de aceite vegetal
  • 450 g de carne molida de res
  • 30 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porción

Natrium 202 mg
Eiweiß 20 g
Brennwert 1258 kJ / 299 kcal
Fett 24 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen