Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de moutarde
- 30 g de miel, liquide
- 1 piment rouge, frais, épépiné
- 5 - 10 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 15 g de jus de citron
- 100 g de yogourt nature
-
20
g d'huile de colza
oder 20 g d'huile d'olive - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- Nährwerte
- pro 1 recette complète
- Brennwert
- 1655 kJ / 395 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Garam Masala (mélange d'épices)
10 Min
Stroganoff
45 Min
Variations autour du beurre - beurre aux herbes
5 Min
Yogourt nature
12 Std.
Beurre
40 Min
Hamburger et coleslaw
40 Min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Sirop au gingembre et au citron
55 Min
Salade céleri-pomme
10 Min
Soupe d'orge des Grisons
55 Min
Sauce à salade à la française
20 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min