當歸牛肉炒芥藍
TM6 TM5

當歸牛肉炒芥藍

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Zutaten

  • 20 克 油
  • 200 克 火鍋牛肉片
  • 10 克 蒜頭
  • 150 克 芥藍菜 ,切段(約5公分)
  • 1 片 當歸 (約5克),剪小片,,洗淨,瀝乾
  • 5 克 蠔油
  • 1 茶匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1504.2 kJ / 359.5 kcal
Eiweiß
20.6 g
Kohlenhydrate
4.6 g
Fett
28.7 g
gesättigte Fettsäuren
10176.4 g
Ballaststoffe
1.7 g
Natrium
214.7 mg

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