Geräte und Zubehör
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
29 g
Brennwert
1875 kJ /
446 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
8.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ma cuisine au quotidien
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vinaigrette césar végane
40 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Gâteau aux carottes argovien
2 Std.
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Pesto au basilic
10 Min
Bœuf laab
1 Std. 5 Min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 Min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35 Min
Bolognaise au soja
40 Min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min
Smoothie vert
10 Min