Geräte und Zubehör
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
29 g
Brennwert
1875 kJ /
446 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
8.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ma cuisine au quotidien
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1h 10min
Daiquiri aux fraises
10min
Flatbread à l'aneth et à la feta
1h 20min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Crème d'haricots marocaine
35min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Jus détox anti-oxydant
10min
Soupe de nouilles au poulet
1h 35min
Smoothie énergétique
10min
Riz au mélange de légumes
55min