
Geräte und Zubehör
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porții
Zutaten
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (optional)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (optional)½ linguriță
-
unt (optional)20 g
Sosul de muștar
-
cremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (optional)1
Nährwerte pro 1 porție
Brennwert
417 kcal /
1745 kJ
Eiweiß
37 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
26 g
Ballaststoffe
6.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Rețetar de bază
158 Rezepte
International
International