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Coliflor con bechamel
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 ración
Zutaten
-
de queso gruyère cortado en trozos200 g
-
de agua500 g
-
coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)1
-
de harina50 g
-
de mantequilla40 g
-
de leche500 g
-
de sal (o a su gusto)½ cucharadita
-
de pimienta blanca molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida (optional)1 - 2 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
305 kcal /
1273 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoffe
5.1 g
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