Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 219 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 40 Min

16 sztuk

Zutaten

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 217 kJ / 52 kcal

Fett 1.4 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią

6 godz. 10 min

Wrapy à la Cezar

1 godz. 10 min

Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami

5 godz.

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1 godz.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 godz. 40 min

Sycylijskie arancini

2 godz. 50 min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 godz. 55 min

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4 godz. 30 min

Ciasto jubileuszowe

2 godz. 30 min

Halloweenowe babeczki duszki

1 godz. 30 min

Pulpety po myśliwsku

1 godz.

Ciastka klocki

1 godz. 40 min